慢步或者散步是不需要太多的力氣跟時間的,在正確的時間里比如早晨和飯后散步有助于身體氧氣吸收和消化食物。步器能夠幫助大家詳細(xì)的記錄運(yùn)動時的各種數(shù)據(jù),非常的實用,可以根據(jù)自己的情況來進(jìn)行運(yùn)動強(qiáng)度的調(diào)整,更加科學(xué)的鍛煉,可以帶來更好的鍛煉效果,感興趣的朋友可以下載試試。計步器可以利用手機(jī)自帶的3D傳感器(和一些游戲同理),基本上和世面上賣的小計步器類似,代表的應(yīng)用是慢點生活計步器,走走看計步器。
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