手臂運(yùn)動（健身訓(xùn)練）

手臂運(yùn)動（健身訓(xùn)練）是一啊款專為健身愛好者打造的手臂訓(xùn)練應(yīng)用。健身的朋友都知道，一個健壯的手臂豐富吸引眼球，不管是肱二頭肌還是肱三頭肌。手臂運(yùn)動（健身訓(xùn)練）app為您提供國外健身教練最專業(yè)的手臂訓(xùn)練課程和計劃，根據(jù)您情況Wie您打造最適合的訓(xùn)練方式，軟件使用完全免費(fèi)，vip會員功能會更多！

手臂運(yùn)動（健身訓(xùn)練）軟件簡介;

《手臂鍛煉》由專業(yè)的健身教練設(shè)計，能夠幫助您獲得更健壯的手臂。此應(yīng)用程序提供簡短有效的手臂鍛煉運(yùn)動，幫助您練出漂亮的手臂肌肉。每天只要10分鐘，就能充分鍛煉您的二頭肌與三頭肌。無需器材，我們所有的運(yùn)動都只要身體重量就能在家進(jìn)行。只要訂定明確的目標(biāo)，就能更快獲得想要的成果!《手臂鍛煉》提供有系統(tǒng)、經(jīng)科學(xué)驗證的30天鍛煉運(yùn)動，能幫助您設(shè)定有效的運(yùn)動目標(biāo)。運(yùn)動難度逐漸遞增，幫助您養(yǎng)成每日運(yùn)動的好習(xí)慣。

手臂運(yùn)動（健身訓(xùn)練）軟件說明：

請私人健身教練實在太貴了?沒有時間去健身房?沒關(guān)系!在家就能使用《手臂鍛煉》當(dāng)作您的私人健身教練。這些鍛煉運(yùn)動依據(jù)高強(qiáng)度循環(huán)訓(xùn)練原則而設(shè)計，就如同在健身房運(yùn)動一樣有效。

所有健身運(yùn)動都附上動畫與視頻示范，以及文字轉(zhuǎn)語音的教練小提示，指引您如何呼吸、如何避免受傷、如何正確進(jìn)行各項運(yùn)動，就像是在口袋中有個可攜式的私人教練一樣!不需要任何器材，無論何時何地，即使在家，也能輕松進(jìn)行運(yùn)動。

手臂運(yùn)動（健身訓(xùn)練）功能介紹：

1、男性適用、簡短有效的手臂鍛煉運(yùn)動，達(dá)到最佳鍛煉成效。

2、各項運(yùn)動都有特別提示，幫助您使用正確姿勢、獲得更好的成果。

3、其中所有的運(yùn)動都只需身體重量即可進(jìn)行。

4、二頭肌、三頭肌、前臂專用的鍛煉運(yùn)動。

5、暖身與伸展運(yùn)動。

6、所有運(yùn)動都有詳細(xì)的動畫與視頻指引。

7、自動記錄鍛煉過程。

小編點評

手臂運(yùn)動（健身訓(xùn)練）更新說明：

新增中文

版本記錄

2020-08-04 版本: 1.0.11

修復(fù)bug

中文名：手臂運(yùn)動

包名：armworkout.armworkoutformen.armexercises

MD5值：94e7575253e2f270afb429a61a166934