睡眠&催眠曲

睡眠&催眠曲是一款免費的睡眠質量提升軟件，大都市的人們由于快節(jié)奏的生活難免會有些焦慮難眠的情況，經常就是想睡睡不著第二天又頂著個黑眼圈去上班。這款睡眠&催眠曲提供了許多助眠的音樂，還能跟蹤你的睡眠進度，為你有效解決睡眠問題。

軟件特色：

睡前冥想和曲子

睡前放松心情，在70睡前故事、舒緩的聲音、ASMR聲音以及δ波的幫助下進入睡眠模式。所有這些旋律和聲音都旨在幫助您更好地放松和睡眠。

個人睡眠計劃

我們資深的睡眠專家進行了廣泛和徹底的研究，以制定定制的睡眠計劃。獲取個人計劃，其中包含專門為幫助您實現(xiàn)目標而設計的基于個人的貼士。

鬧鐘

鬧鐘可設置為溫和模式，逐漸加強自定義鈴聲，在早上輕輕喚醒你。

簡約

該應用程序的界面使用簡單，且針對低光環(huán)境作了適配。

升級至高級版，享用更多功能

通過高級版獲得終極睡眠體驗，更快地實現(xiàn)目標。

可以完全訪問存有70多首旋律的音庫。

從您的個人睡眠計劃中獲益。

解鎖所有溫柔舒緩的喚醒聲音。

30多個教您如何獲得最佳睡眠的貼士。

沒有更煩人的廣告。

要完全訪問所有功能，您需要在設備設置中啟用以下功能：

開啟“通知”，以獲得完整的鬧鐘體驗；

開啟“蘋果健康”，以更全面地進行健康監(jiān)測。

更新日志：

1.2

2019年8月12日

您是否總在苦尋獲得更好睡眠的方法？我們也是。這就是為什么我們準備了這個更新，以幫助您獲得更高效的睡眠。

“我的睡眠”現(xiàn)在為您帶來更多的洞察和更好的夜晚休息：

• “睡眠趨勢”可讓您發(fā)現(xiàn)睡眠模式的動態(tài) - 何時上床睡覺及何時醒來 - 以改善您的狀態(tài)，并在早晨醒來時精神煥發(fā)。

• 您是否睡眠嚴重不足，抑或是對“睡眠銀行”有所貢獻？探索并優(yōu)化您的日常睡眠安排，以獲得最佳的睡眠時間。

介紹新的“溫柔鬧鐘”。 順滑進入新的一天，而非猛然驚醒。開始放松，保持專注。