減肥可以說(shuō)是女人永恒的話(huà)題，可能她們不是在減肥就是在減肥是路上。但是減肥也需要有正確科學(xué)的引導(dǎo)，盲目的減肥還可能適得其反。薄荷app是一款為減肥的人量身打造瘦身鍛煉類(lèi)的app，不僅可以查詢(xún)食物熱量減肥知識(shí)，還可以將每天吃的食物記錄下來(lái)。下面就跟隨西西小編一起去記錄飲食吧~
想要了解關(guān)于薄荷APP更多資訊以及使用教程，請(qǐng)點(diǎn)擊http://www.elephantinaurance.com/app/bohe/
如何記錄飲食
1.首先下載安裝薄荷app，打開(kāi)后進(jìn)入到主頁(yè)面，然后點(diǎn)擊中間的加號(hào)
2.選擇第一個(gè)，記錄飲食
3.下面會(huì)出現(xiàn)可以記錄的早中晚餐的記錄
4.拿記錄早餐做例子，點(diǎn)擊早餐后，可以添加食物也可以自行選擇，選擇之后點(diǎn)保存
5.等到晚上的時(shí)候三餐的飲食就都記錄進(jìn)去了。
怎么樣，想瘦的趕緊來(lái)下載吧！
喜歡 
頂
難過(guò)
囧
圍觀
無(wú)聊
