7動兩性（健康瑜伽運動）

7動兩性健康瑜伽運動是一款為用戶朋友們打造的運動健身教學(xué)app，這款產(chǎn)品主要是為廣大女性用戶朋友們打造的專業(yè)的健身平臺，很多女性用戶都會練瑜伽，這款7動兩性健康瑜伽運動能更好的幫助用戶朋友們鍛煉自己，通過它的指導(dǎo)以及專業(yè)的計劃，一定能夠讓用戶變得更好！

7動兩性健康瑜伽運動的介紹：

7動—口袋盆底肌訓(xùn)練小紅書，每日優(yōu)鮮七分鐘凱格爾運動，七天打卡即刻見效，得到優(yōu)健康更美柚的別樣自己。

盆底肌/pc肌鍛煉有什么好處？

女性產(chǎn)后恢復(fù)寶典，修復(fù)產(chǎn)后膨出、脫垂、尿失禁等問題，好省心地使身體如初康復(fù)；

美麗修行讓女人緊致水潤越來悅美，體質(zhì)敏感易g動，是更省心心的時尚美麗神器；

每日瑜伽冥想增強情趣勃起硬度，使男性不再是一條咸魚，羞羞性欲時間向野獸派蛻變啦；

舒緩成人久坐排毒，改善睡眠盆底充血，多點預(yù)防、好輕松地改善前列腺疾病。

7動為用戶提供專享瘦身瘦腿減肥操視頻入門教程，簡單動動就能科學(xué)有效地鍛煉盆底肌群，讓你沒必要打針吃藥，通過趣步行走路就能健身減脂，自然改善自己的身體獲得平安健康，有效解決你的難言之隱。

7動兩性健康瑜伽運動的特色功能：

【盆底肌測試評估】讓你不用華為小米咕咚多銳享睿等任何手環(huán)穿戴設(shè)備儀器，在家就能知到自己的盆底肌健康狀況；

【盆底肌分值訓(xùn)練】教練系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強度給到與你自身狀況匹配的分值，每次訓(xùn)練都能直觀方便地看到有氧運動帶來的效果記錄；

【自定義挑戰(zhàn)計劃】自定義挑戰(zhàn)目標，挑戰(zhàn)自我消耗卡路里，運動賺錢贏取健康薄荷禮品；

【社區(qū)平臺】閑聊分享盆底肌康復(fù)技巧，兩性生活食譜。快點來7動玩吧，與好印象合拍小伙伴聊天交友答疑解惑，一起進行pc肌鍛煉，不用美圖秀秀就能讓你今天真好看，不管是大姨媽月經(jīng)期都每天美美耶。

【情景模式】全國各地景色，瀾渟千江萬水，大好河山的新氧背景，讓你不用去哪兒旅行就能身臨其境；

7動兩性健康瑜伽運動溫馨提示：

孕婦，老人慎用本產(chǎn)品！�。�

版本記錄

2020-05-19 版本: 3.3.7

1.增加了私密日記；
2.增加了睡眠模式；
3.增加了徽章功能。

中文名：7動

包名：com.yscoco.floormuscles

MD5值：30d0d552fa9528ae6a074623be5ac8a7