正念日歷2018年

正念日歷2018年，不一樣的手機(jī)日歷，全新的2018年，這款正念日歷app能讓你保持更加積極向上的心態(tài)，內(nèi)置的3分鐘冥想功能幫助你構(gòu)建健康的心理狀況。本次放出正念日歷ios版下載，目前限時(shí)免費(fèi)中，喜歡的朋友們不要錯(cuò)過(guò)哦！

正念日歷介紹：

正念日歷2018可以幫助你在2018年保持正念！ 每天都以一個(gè)鼓舞人心的報(bào)價(jià)和一個(gè)3分鐘的冥想常規(guī)開始。 當(dāng)然，所有練習(xí)都在Apple Health中進(jìn)行跟蹤。

使2018年不同，使2018年計(jì)數(shù)，使你的一年！ 反映，放松和加油超過(guò)365報(bào)價(jià)和獨(dú)特的例程。

受到啟發(fā)，并與其他人分享：正念日歷2018年與12個(gè)鼓舞人心的貼紙！ 即使在iMessages中分享你的能量。

正念日歷功能：

--睡個(gè)好覺

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

--情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

--高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。