六塊腹肌鍛煉app ios版

六塊腹肌鍛煉app ios版是一款非常不錯的手機健身軟件，這是一款專業(yè)的腹肌鍛煉軟件，用戶通過軟件就可以來練習和定制鍛煉方案，而且軟件中還有海量的學習視頻供你觀看，非常不錯的一款健身軟件，喜歡的朋友快來下載體驗吧！

軟件簡介

春天到了，萬物復蘇，衣服越穿越少，肌肉和曲線越露越多。厚重的衣服再也無法掩蓋你的身材，你無法再掩藏自己“愛的把手”，你的“救生圈”。該是鍛煉你性感體魄和身材的最佳時機了。一起跟著 Runtastic這個六塊腹肌App的鼻祖來做腹肌鍛煉吧，50多個高清鍛煉視頻，猶如私交一般，隨時隨地進行腹肌鍛煉！

只需堅持不懈，六塊腹肌將幫助你發(fā)現一個全新的自己！Six Pack是全球最老牌的六塊腹肌鍛煉應用，風靡歐洲，暢銷美國，引領亞洲健身圈！無論你想要減肥，增肌，燃脂或是提升耐力，這款在全中國下載量已經超過1000萬的超人氣健身應用都將成為你“炫腹”的終極方案 ！為你度身定制的為期10周的腹肌訓練計劃，只需使用你自身的體重，無需健身房或其他任何器械，不用再感嘆某個男神或女神的好身材，你也可以做到，讓別人來羨慕你的性感腹肌，馬甲線和人魚線吧！

軟件特色

- 男女漫畫人物教練帶你一步步地完成腹肌鍛煉和核心肌群練習

- 50多個高清品質的腹肌健身訓練教學視頻

- 經過科學研發(fā)的三個不同等級的訓練計劃

- 為期10周的六塊腹肌訓練計劃

- 預定義的健身訓練，包括：7分鐘健身訓練、瘋狂健身、形態(tài)訓練、六塊腹肌迷及更多

- 我的健身訓練：為了你的核心肌群、減肥目標而特別定制的健身訓練

- 能在iPhone、iPad、Apple TV及Apple Watch上運行

- 語音教練簡單易用：支持英語、德語、法語、西班牙語、意大利語、葡萄牙語、中文、日語

- 按照你個人的健身水平來篩選練習

- 50多個“每日小貼士”消息

- 可獲取六塊腹肌健身訓練音樂包來幫助你不斷保持動力

- 音樂與健身訓練的強度相匹配，為你的循環(huán)訓練設定了最佳心情與配速

- 完全無需任何健身器材，在任何時間、任何地點都能使用這款應用

- 心率整合：使用你的心率監(jiān)測儀在訓練時追蹤你的心率

- 體脂數據可視化：使你的理想體脂范圍可視化以并獲得完美的六塊腹肌

- 使用詳細的圖像來追蹤六塊腹肌訓練環(huán)節(jié)與整體訓練的進展

- Runtastic運動記錄可被整合到MyFitnessPal賬號上

- 在Facebook與Twitter上與好友們分享你的鍛煉結果