成都全城約app

成都全城約app是成都最近推出的一個(gè)體質(zhì)檢查預(yù)約軟件，這個(gè)平臺其實(shí)早在15年就上線了，相信不少成都居民都體驗(yàn)過了這個(gè)檢測，這款軟件是最近剛上線的，你可以通過手機(jī)直接在線預(yù)約。這款軟件可以讓你隨時(shí)隨地，享受“一對一”的體質(zhì)健康服務(wù)。

功能特色：

-資訊：最新科學(xué)健身資訊及時(shí)獲取。
-課程：基于你體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，量身定制“一對一的訓(xùn)練課程”，盡情享受運(yùn)動后的酣暢淋漓。
-數(shù)據(jù)：體質(zhì)數(shù)據(jù)及時(shí)更改和記錄，排名體系讓你更有動力。
-我：歷史數(shù)據(jù)分析和查看，掌握每一次進(jìn)步。
讓咱們與運(yùn)動結(jié)緣、與健康結(jié)緣、與快樂結(jié)緣

軟件介紹：

相關(guān)專家解釋到，體檢主要針對人的五臟六腑，檢查人體器質(zhì)性方面的疾病。體質(zhì)監(jiān)測則是對身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的檢測，包括身高、體重、耐力力量、肺活量、平衡能力、骨密度、動脈硬化測試等項(xiàng)目。體質(zhì)監(jiān)測完畢，生成體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)后，會有針對性為受檢者開出“運(yùn)動處方”和膳食指南，幫助受檢者通過合理的運(yùn)動和飲食，達(dá)到提升身體素質(zhì)，提高生命質(zhì)量的效果。同時(shí)，對于一些已經(jīng)出現(xiàn)疾病狀況的受檢者，科學(xué)合理的運(yùn)動、飲食也會在一定程度上起到輔助治療作用。所以說，體質(zhì)監(jiān)測和體檢的目的以及檢測內(nèi)容不同，因此不能互相代替。

那么，體質(zhì)監(jiān)測反映了人體的哪些情況呢？相關(guān)專家舉了個(gè)例子：“比如兩個(gè)同齡人，他們體檢都沒啥大毛病，但兩人一起去爬山，一個(gè)人爬到半山腰氣喘吁吁，累得不行，一個(gè)人狀況自如。這就是體質(zhì)狀況的不同反應(yīng)，可以肯定他們兩人同時(shí)來做體質(zhì)監(jiān)測，測試的數(shù)據(jù)的差異很大。”

“體質(zhì)健康全城約”APP界面

提供“一對一”量身定制健身課程

在談2016年的《監(jiān)測公報(bào)》顯示市民運(yùn)動“偏食”時(shí)，相關(guān)專家還對社會上所謂的“專業(yè)運(yùn)動指導(dǎo)意見”提出了不同意見。“比如，每天走上一萬步就能減肥，朋友圈中就曬圖，有些人每天走了幾萬步”，該專家稱，每個(gè)人承受的運(yùn)動量不一樣。如果平時(shí)有運(yùn)動習(xí)慣，每天一萬步兩萬步并不困難。但平時(shí)缺乏運(yùn)動的人，突然一天內(nèi)走上兩萬步，可能會對心血管系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)造成太大負(fù)擔(dān)。如果持續(xù)這么做，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)、韌帶、骨骼損傷。

對中老年人來說，每天可以堅(jiān)持輕負(fù)荷的鍛煉30分鐘以上，但不要超過1小時(shí)。如果換算成步數(shù)，大概在5000至10000步。社交媒體上各式各樣的走路排行榜，確實(shí)可以帶動大家運(yùn)動健身，這是好現(xiàn)象。但如果因?yàn)榕琶�而去較勁，則有可能失去運(yùn)動本身的意義，特別是為了沖榜而盲目增加走路的量，反而會傷害到身體健康。

更新日志：

-修復(fù)了一些已知問題，提升性能；

-UI優(yōu)化；

中文名：動緣健身

包名：com.dy.sport.brand

MD5值：da2441a2f846373e890257c02c0adff6