月食心理測(cè)評(píng)是一款心理健康的相關(guān)社區(qū)的軟件,在上面你可以對(duì)自身的心理狀況進(jìn)行測(cè)評(píng),通過這款軟件來完成對(duì)于心理狀況上面的了解,避免因?yàn)樾睦砩厦娴膯栴}出現(xiàn)各種狀況,對(duì)于個(gè)人來說特別是現(xiàn)代年輕人來說非常有必要,需要的話就快來下載月食心理測(cè)評(píng)!
月食心理測(cè)評(píng)
月食提供互助傾訴、情緒舒緩、減壓助眠、自我探索、親密關(guān)系提升等產(chǎn)品與服務(wù),一站式滿足多樣化的心理需求。在月食,每個(gè)人都能找到適合自己的心理健康解決方案。
相關(guān)介紹
喜歡【月食】的朋友們這樣評(píng)價(jià):
“簡(jiǎn)直是心理版keep,每日練習(xí)15分鐘,我和自我的關(guān)系改善了很多!
“月食真的是我見過最友好的社區(qū),包容多元、尊重差異,大家可以真誠(chéng)的表達(dá)自己,可以得到很多鼓勵(lì)和有效建議!
“像一個(gè)心理百寶箱,呼吸練習(xí)、冥想、白噪音、心理測(cè)評(píng)這里都能找得到!
軟件特點(diǎn)
【社區(qū)】
月食社區(qū)是一個(gè)溫暖、治愈、陪伴、互助的精神角落,所有的情緒都可以被接納。你可以在這里安全表達(dá)內(nèi)心世界,體會(huì)被看見、被接納的感受。
【聊愈】
心事困擾無人解答?一對(duì)一匿名咨詢服務(wù)「聊愈」通過即時(shí)文字、書信兩種形式的服務(wù),為你提供量身定制分析與建議,陪伴你一起提升面對(duì)困境的能力。
【茶會(huì)】
月食茶話會(huì)是一款匿名互助語音房,不僅有多元的話題選擇,還有語音聊天、圍觀上麥等超多玩法。參與者通過主理人的帶領(lǐng),在公平、尊重、包容的交流空間中分享個(gè)人故事,解決個(gè)人困惑,交換人生經(jīng)驗(yàn),收獲真誠(chéng)寶貴的聯(lián)結(jié)。
【心理】
我們的心靈和頭腦也像身體一樣,需要鍛煉來提升特定的功能。月食圍繞緩解焦慮、提升自尊、轉(zhuǎn)變不良依戀、減壓助眠等心理調(diào)節(jié)目標(biāo),研發(fā)了各種專業(yè)、實(shí)用的自助工具,包括CBT、冥想、測(cè)評(píng)等,幫你預(yù)防與解決輕量級(jí)心理健康需求。
【心情】
你今天感覺怎么樣?月食新上線的心情記錄功能,通過關(guān)注每刻的情緒狀態(tài),體驗(yàn)心理變化。點(diǎn)擊頭像旁的心情記錄圖標(biāo),發(fā)布即刻心情。
軟件特色
【心理健康】專業(yè)的綜合心理健康評(píng)估,這是根據(jù)著名心理學(xué)家—L.R.Derogati健康量表的健康觀,從感覺、思維、情緒等多個(gè)維度分析,根據(jù)你的測(cè)試結(jié)果,提供心理健康調(diào)節(jié)建議。當(dāng)出現(xiàn)工作壓力大、焦慮迷茫、抑郁、壓抑,甚至出現(xiàn)頭疼、失眠等一些癥狀,不妨測(cè)一測(cè)
【抑郁專題】我們提供抑郁專題心理健康分析,抑郁風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、抑郁思維模式評(píng)估、童年陰影評(píng)估、潛在心理創(chuàng)傷測(cè)試、消極思維模式評(píng)估、心理陰影測(cè)試等專業(yè)心理健康測(cè)評(píng)分析。
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中文名:月食
包名:cc.knowyourself.kymeditation
MD5值:bb1a26daacfb87b8795a62cab268ebf2