女性減肥健身應(yīng)用軟件高級(jí)版app

女性減肥健身應(yīng)用軟件高級(jí)版app是一款專為女性打造的健身控制減肥的app應(yīng)用，讓你在家就能燃燒脂肪和減肥！通過專為女性設(shè)計(jì)的簡單有效的燃脂鍛煉，你可以輕松地瘦腹部、減掉大腿和手臂的脂肪。跟隨30天訓(xùn)練計(jì)劃，每天只需幾分鐘，即可減輕體重，保持身材！

應(yīng)用說明

2-7分鐘的快速鍛煉和HIIT鍛煉，讓你可以隨時(shí)隨地開始運(yùn)動(dòng)，輕松減肥并保持健康。

你可以在圖表中追蹤燃燒的卡路里和減肥進(jìn)度。無需健身房或器材。只需利用自身體重來強(qiáng)化全身部位，獲得緊實(shí)肌肉。

4個(gè)難度級(jí)別：所有鍛煉均由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì)，共有4個(gè)難度級(jí)別，適用于每個(gè)人，包括初學(xué)者和專業(yè)人士。每天進(jìn)行不同的燃脂鍛煉，讓你十分輕松地堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃。

女性快速鍛煉：快速鍛煉時(shí)長2-7分鐘，專為日程繁忙的人群設(shè)計(jì)。你可以在辦公室，床上，家里等任何地方隨時(shí)進(jìn)行鍛煉。

專注部位：減脂鍛煉涵蓋女性關(guān)心的每個(gè)身體部位，腹部、大腿、手臂、臀部等。專注于你煩惱的部位，有針對(duì)性地訓(xùn)練并最大程度地燃燒脂肪，達(dá)到事半功倍的效果。

女性HIIT鍛煉：HIIT（高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練）是一種超級(jí)有效的燃脂運(yùn)動(dòng)，具有后燃效應(yīng)。這類鍛煉已被濃縮至2-7分鐘，助你隨時(shí)隨地減肥。

在家即可鍛煉：日常鍛煉包含所有主要肌肉群，助你身體塑形。無需健身房或昂貴的健身教練。只需在家進(jìn)行簡單的鍛煉，即可燃燒脂肪，打造好身材！

應(yīng)用特點(diǎn)

4個(gè)難度等級(jí)，適合所有人，男人，女人，初學(xué)者和專業(yè)人士

快速鍛煉

低影響鍛煉

自定義自己的鍛煉程序

沒有設(shè)備，沒有健身房，沒有體重訓(xùn)練

女性減脂鍛煉，腹肌鍛煉，大腿鍛煉，腿部鍛煉，手臂鍛煉，腹部燃脂運(yùn)動(dòng)

鍛煉提醒可讓您更加有紀(jì)律

在Google Fit上同步鍛煉和卡路里數(shù)據(jù)

追蹤減肥進(jìn)度和消耗的卡路里

動(dòng)畫和視頻指導(dǎo)

逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

軟件特色

1.它可以為用戶設(shè)置專門的健身計(jì)劃，每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)長都可以進(jìn)行設(shè)置。

2.這里擁有各種各樣的運(yùn)動(dòng)姿勢，都可以在線進(jìn)行視頻的學(xué)習(xí)。

3.軟件的使用也很簡單，只需要在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候點(diǎn)擊開始按鈕，它就可以為你計(jì)時(shí)了。

軟件亮點(diǎn)

1.也不需要各種各樣的健身房器材，只需要跟著它的動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練就可以了。

2.這款軟件不需要用戶刻意的節(jié)食減肥，只需要燃燒卡路里就可以減肥了。

3.不僅讓你擁有良好的身材，還可以節(jié)省很多的健身用錢呢。

中文名：女性減肥健身應(yīng)用

包名：loseweightapp.loseweightappforwomen.womenworkoutathome

MD5值：c59552c94f4a81612211f775942e6a56