八段錦教程

八段錦教程是一款教程類型的軟件，上面有著非常詳細(xì)的八段錦的教程，在上面進(jìn)行八段錦上面的學(xué)習(xí)，這也是強(qiáng)身健體的一種全新的方式，不過這種全新的健身方式更加的適合老年人一些，你可以為家里的老年人下載這款軟件，通過軟件來進(jìn)行教學(xué)，讓老人能夠進(jìn)行身體上的鍛煉！

八段錦教程

八段錦是一種在中國古代發(fā)明的健身方法，由八種肢體動作組成，內(nèi)容包括肢體運(yùn)動和氣息調(diào)理。古人把這套動作比喻為“錦”，意為動作舒展優(yōu)美，如錦緞般優(yōu)美、柔順，又因為功法共為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。

軟件功能

    包括了全部八個動作的視頻教程，方便用戶跟隨學(xué)習(xí) 

    包含八段錦口令音樂，可以隨時跟隨練習(xí)

軟件特色

極為詳細(xì)的教程內(nèi)容

跟隨者視頻內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)

詳細(xì)的經(jīng)脈圖

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非常傳統(tǒng)的鍛煉，類似于國外的瑜伽，以武打套路的方式來進(jìn)行學(xué)習(xí)！

中文名：八段錦教程

包名：lvyougo.org.baduanjin

MD5值：8711b6330a94f1613b3bfaff8c4c5870