時下手機宅電腦宅越來越多,越來越多的人一整天的都不出家門,身體不能得到很好的鍛煉,很多宅越來越胖,身體狀況也越來越差。其實科技應該是給我們服務的,我們應該更開心更健康,下面介紹通過APP軟件實現(xiàn)運動健身,讓你的運動量清楚明白的顯現(xiàn)在你面前。
app“樂動力”使用步驟:
1.通過APP中心,或者第三方應用中心下載“樂動力”APP,安卓和ios都可以使用
2.進入主頁面會顯示你的運動數(shù)據和運動軌跡
3.在設置里可以設置每天的運動目標
4.然后設置身高體重性別
5.可以登錄綁定新浪微博和邀請朋友一起比拼
6.軟件在后臺或自動記錄你的運動,當達到目標是會有通知提醒
7.堅持是最重要的,為了你的身體,軟件只是一個輔助和提供數(shù)據的的東西(僅供參考),我們一起加油!
友情提示:
app后臺耗電一天相當于通話10分鐘
建議GPS定位